ダイエットする人は色々な思いで痩せたいと思っています そこで紹介したいのが 月曜断食です！ 綺麗になりたい！ おしゃれをしたい！ 健康を手に入れたい！ ダイエットと言えば やっぱり運動は大事になってきます でも、時間のない人は運動する時間がありません ジムに行く時間もなかなか難しいですね 太りすぎは健康...

何か動物飼おうかな? 何飼うの？ ん～？ 犬が欲しい！ ちゃんと面倒見れるの？ 犬を飼う為の気持ち どんな動物も命があります ただ単に自分が欲しいからと言って 飼ってはいけないと僕は思います 犬を飼うには飼える環境にあるか 一軒家の方は外で飼えたり、家の中でも飼えます 中でも外でも犬の落ち着く場所を 作って...

ビールは太る 12月と1月と忘年会や新年会がたくさんありますが そのお酒の席でよく耳にするのが ビールは太っちゃうよ~ ビールは太るから乾杯の時は瓶ビールで コップ一杯でハイボールとかレモンサワーとかに すぐ変えている人がいますが どちらもカロリー的には大差がありません ハイボールもレモンサワーも 種類に...